LE PLAN « GRAND FROID »

QUE FAIRE EN CAS D’ALERTE ?

• Eviter les expositions prolongées au froid

• Eviter les sorties le soir et la nuit

• Se protéger des courants d’air

• S’habiller chaudement

• Bien s’alimenter et s’hydrater

• Attention aux moyens utilisés pour se chauffer

• Eviter les efforts brusques

• Rester en contact avec les personnes sensibles de son entourage

• Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté, prévenez le « 115 »

Pour les personnes sensibles ou fragilisées :

• Ne sortir qu’en cas de force majeure

• Eviter un isolement prolongé

• Rester en contact avec votre médecin

SURVEILLEZ LES PERSONNES A RISQUE !

• Les nourrissons et les enfants (surtout de moins de 4 ans)

• Les personnes âgées de plus de 65 ans

• Les personnes souffrant de maladies chroniques ou de pathologies aigües au moment de la vague de froid (maladies respiratoires cardiovasculaires, endocriniennes, oculaires…)

• Les personnes isolées, en situation de précarité et sans abri

• Les personnes en bonne santé, qui exercent un métier en extérieur

AVANT DE PRENDRE LA ROUTE

S’informer de l’état des routes. En cas de neige ou du verglas, ne prendre son véhicule qu’en cas d’obligation forte. Emmener des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds et des couvertures, ses médicaments habituels, son téléphone portable chargé.

Registre des personnes vulnérables :

Au niveau local, le Maire est chargé de recenser les personnes qui souhaiteraient être contactées lors du déclenchement du Plan d’alerte et d’urgence « grand froid ».

L’inscription des personnes âgées ou fragilisées sur un registre confidentiel favorise l’intervention des services sociaux et sanitaires en cas de déclenchement d’un plan d’alerte et d’urgence. Cette démarche peut être effectuée par la personne elle-même ou par un tiers.

Elle concerne les personnes âgées de 65 ans et plus, les personnes âgées de plus de 60 ans reconnues inaptes au travail, et les personnes adultes handicapées.

Pour tous renseignements sur les modalités d’inscription au registre des personnes isolées ou fragilisées, s’adresser au CCAS de la ville de Longwy (tel : 03 82 44 54 30).

ÉVITER LES INTOXICATIONS AU MONOXYDE DE CARBONE (CO)

Les Bons réflexes

• Faire entretenir son système de chauffage par un professionnel

• Ne jamais utiliser de façon prolongée un chauffage d’appoint à combustion

• Ne jamais utiliser, pour se chauffer, des appareils non destinés à cet usage

• Ne jamais obstruer les grilles de ventilation

• Aérer quotidiennement son habitation

• Placer les groupes électrogènes impérativement à l’extérieur des bâtiments

Dans les cas les plus graves, une intoxication au CO peut conduire à une perte de connaissance, un coma, voire un décès.

EN CAS DE SOUPÇON D’INTOXICATION

• Aérer les locaux.

• Arrêter les appareils à combustion ; évacuer les locaux.

• Appeler les secours en composant le 15, le 18 ou encore le 112.

• Ne pas réintégrer les locaux avant d’avoir obtenu l’avis d’un professionnel qualifié.

SE PROTEGER DES VIRUS DE L’HIVER : LES 7 GESTES « BARRIERE »

Geste 1 : se laver les mains à l’eau et au savon ou, à défaut, avec une solution hydro-alcoolique ;

Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue ;

Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique ;

Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche ;

Et quand on est malade :

Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin ;

Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets) ;

Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles.

Pensez aussi à aérer son logement chaque jour